Süßkartoffelcurry mit Maracuja
8
Punkte®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Kartoffeln
200 g, fest
Süßkartoffeln
200 g, klein
Paprika
1 Stück, rot
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel
Lauch/Porree
½ Stange(n), mittel
Pflanzenöl
2 TL
Curry
3 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (ca. 1 TL Instantpulver)
Passionsfrüchte/Maracujas
½ Stück
Pak Choi
150 g
Sahne, Kochsahne, 15 % Fett
125 ml
Koriander
10 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Anleitung
1
Kartoffel und Süßkartoffel waschen, schälen und ca. 1 cm klein würfeln. Paprika und 1 Karotte waschen, Paprika entstrunken, entkernen und in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. Von der Karotte die Enden entfernen, schälen und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. ½ Lauchstange längs halbieren, fächerförmig aufklappen und gründlich waschen. Lauch quer in ca. 0,5 cm dünne Streifen schneiden.
2
In einem Topf 2 TL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Kartoffeln und Süßkartoffeln darin ca. 3 Minuten anbraten. Paprika, Karotte und Currypulver zugeben und ca. weitere 2 Minuten braten. Mit 300 ml Brühe ablöschen und ca. 10 Minuten auf mittlerer Stufe köcheln.
3
Passionsfrucht halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch auskratzen. Die Hälfte der Passionsfrucht zum Curry geben (siehe Tipp). Pak Choi waschen, halbieren, entstrunken und in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. Pak Choi, Lauch und 125 ml Kochsahne zum Curry geben. Koriander waschen, trockenschütteln, Blätter vom Stiel zupfen und fein hacken.
4
Curry mit Salz, Pfeffer, und 1 Prise Zucker abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Koriander bestreuen. Süßkartoffelcurry mit Passionsfrucht und Koriander servieren. Tipp: Die restliche Passionsfrucht könnt Ihr mit Joghurt und 1 Prise Zucker verrühren und als Dessert essen.
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