Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Knoblauchgarnelen

3

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Ein Klassiker der mediterranen Küche, der in diesem Rezept auf leichte Art serviert wird.

Zutaten

Garnelen, ohne Schale

500 g, küchenfertig

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Knoblauch

3½ Zehe(n)

Öl, Olivenöl

4 TL

Zitronen

1 Stück

Petersilie

1 TL, gehackt, (frisch oder TK)

Anleitung

1

Garnelen abspülen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und Garnelen mit Knoblauchscheiben darin ca. 3–5 Minuten braten.

2

Saft von 1/2 Zitrone auspressen, Garnelen damit ablöschen und ca. 2–3 Minuten darin ziehen lassen. Restliche Zitrone in feine Scheiben schneiden. Garnelen mit Petersilie bestreuen und mit Zitronenscheiben garnieren. Nach Wunsch mit grünem Salat servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.