Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Kartoffel-Schinken-Pfanne

4

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Ein leckeres mediterranes Pfannengericht mit grünen Bohnen.

Zutaten

Kartoffeln

3 Stück, mittelgroß

Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)

200 g, grün

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

500 ml, (2 TL Instantpulver)

Schinken, roh (ohne Fettrand)

4 Scheibe(n)

Tomaten, frisch

2 Stück

Öl, Rapsöl

1 TL

Essig, Balsamicoessig

1 EL

Bohnenkraut

½ TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Kartoffeln schälen, würfeln und mit Bohnen in kochender Gemüsebrühe 12–15 Minuten garen. Schinken und Tomaten würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen und Schinken darin knusprig braten.

2

Kartoffeln und Bohnen abgießen und zum Schinken geben. Tomaten dazugeben. Mit Essig, Bohnenkraut, Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.