Karamellisierter Nussmix
3
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Dieser Nussmix peppt die einfachsten Salate auf!
Zutaten
Pinienkerne
1 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL
Kürbiskerne
1 EL
Haselnüsse
1 EL, gehackt
Ahornsirup
1 EL
Anleitung
1
Pinienkerne, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Haselnüsse mit Ahornsirup ca. 2 Minuten fettfrei in einer Pfanne karamellisieren. Nussmix auf einem Stück Backpapier verstreichen, abkühlen lassen und zerbröseln.
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