Foto Joghurt-Beeren-Smoothie von WW

Joghurt-Beeren-Smoothie

5
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Smoothies schmecken so cremig und frisch und sind ganz schnell zubereitet!

Zutaten

Beeren

150 g, gemischt (frisch oder TK)

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

150 g

Honig

1 TL

Beeren

1 EL

Anleitung

  1. Beeren mit Joghurt pürieren. Smoothie mit Honig verfeinern und mit Beeren verzieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.