Hähnchen-Shawarma mit Fattoush-Salat
3
Punkte®
Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Zitronen
2 Stück, groß, unbehandelt
Kümmel
1 TL, gemahlen
Koriander
1 TL, gemahlen
Paprikapulver
1 TL
Fenchelsamen
1 TL
Oregano
1 TL, getrocknet
Zimt
¼ TL
Öl, Olivenöl
2 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Hähnchenbrustfilet, roh
4 Stück
Gurke, Salatgurke
1 Stück
Tomaten, frisch
400 g
Radieschen
1 Bund
Wassermelone
200 g, -fruchtfleisch
Petersilie
½ Bund
Dill
1 Bund
Pita
2 Stück
Anleitung
1
Zitronenschale abreiben und Zitronen auspressen. Für die Marinade Kümmel, Koriander, Paprikapulver, Fenchelsamen, Oregano, Zimt, die Hälfte der Zitronenschale, die Hälfte des Zitronensafts, 1 TL Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Hähnchenbrustfilet trocken tupfen, mit Marinade in einen Gefrierbeutel geben, gut verkneten und im Kühlschrank ca. 15 Minuten marinieren.
2
Gurke waschen, längs halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Gurke in Scheiben schneiden. Tomaten wa- schen und würfeln. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Melone würfeln. Petersilie und Dill waschen, trocken schütteln und hacken. Für den Salat Gurken, To- maten, Radieschen, Melone, Petersilie und Dill vermischen. Für das Dressing restliches Öl mit restlicher Zitronenschale, restlichem Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren und mit Salatzutaten vermischen.
3
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Hähnchen darin 6–8 Minuten von jeder Seite braten. Pitas rösten, in mundgerechte Stücke zerteilen und unter den Salat mischen. Hähnchen-Shawarma mit Fattoush-Salat servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











