Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Gurken-Sandwich

4

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Sie kennen Sandwich nur als gehaltvolle Mahlzeit? Das geht auch anders – z. B. mit unserem leichten Gurken-Sandwich!

Gurken-Sandwich
Gurken-Sandwich

Zutaten

Gurke, Salatgurke

40 g

Dill

1 Zweig(e)

Toast, Weizentoast

2 Scheibe(n), groß

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

1 EL

Kräutersalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Gurke in dünne Scheiben schneiden. Vom Dillzweig die Dillspitzen abzupfen. Sandwichtoastscheiben entrinden, mit Frischkäse bestreichen, mit Kräutersalz und Pfeffer bestreuen. Gurkenscheiben und Dillspitzen auf einer Scheibe verteilen, mit der zweiten bedecken, leicht andrücken und quer halbieren.

2

Tipp: Probiere auch das Roastbeef-Sandwich und das Ei-Sandwich !

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.