Griechischer Nudelsalat to go
10
Punkte®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Kritharaki (griechische Hartweizennudeln), trocken
40 g
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
100 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Schalotten
1 Stück
Tomaten, frisch
2 Stück
Gurke, Salatgurke
½ Stück
Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)
50 g
Oliven, schwarz, in Lake
3 Stück
Öl, Olivenöl
1 TL
Essig
2 TL
Rosmarin
1 TL
Thymian
1 TL
Zitronensaft
2 TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Kritharaki und Bohnen jeweils nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
2
Schalotte, Tomaten, Gurke und Schafskäse würfeln, Oliven in Ringe schneiden und alles vermengen. Kritharaki und Bohnen abgießen, etwas abkühlen lassen und unterheben.
3
Für das Dressing Öl mit Essig, Rosmarin, Thymian und Zitronensaft verrühren, kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dressing mit Salat mischen und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











