Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Graupenrisotto mit Salbeichampignons

8

Points®

Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Auch aus Graupen lässt sich wunderbar Risotto herstellen!

Graupenrisotto mit Salbeichampignons
Graupenrisotto mit Salbeichampignons

Zutaten

Schalotten

3 Stück

Knoblauch

1 Zehe(n)

Karotten/Möhren

2 Stück, mittel

Knollensellerie

350 g

Öl, Olivenöl

2 TL

Graupen, trocken

120 g

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

350 ml, (1 1/2 TL Instantpulver)

Zitronensaft

1 EL

Champignons, frisch

200 g

Salbei

4 Blatt/Blätter

Essig, Balsamicoessig

1 EL, hell

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Schalotten, Knoblauch, Karotten und Sellerie in kleine Würfel schneiden und in 1 TL Olivenöl andünsten. Graupen dazugeben, kurz mitdünsten, mit Brühe und Zitronensaft ablöschen und ca. 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

2

Champignons in feine Scheiben schneiden und mit Salbeiblättern in restlichem Olivenöl anbraten, mit Balsamico ablöschen. Graupenrisotto salzen und pfeffern und mit Salbeichampignons servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.