Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Geflügel-Curry-Aufstrich

1

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Geflügel-Curry-Aufstrich
Geflügel-Curry-Aufstrich

Zutaten

Mandarinen (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße)

50 g

Geflügelbrustaufschnitt

100 g

Mayonnaise/Salatcreme, bis 10 % Fett

2 EL

Petersilie

1 EL, gehackt

Curry

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Chilipulver/Chiliflocken

1 Prise(n)

Anleitung

1

Mandarinen abgießen und hacken. Geflügelbrustaufschnitt fein würfeln und mit Salatcreme, Mandarinen, Petersilie, Curry und Chilepulver verrühren. Geflügel-Curry-Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

2

Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank 1–2 Tage.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.