Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Fruchtig-scharfer Nudelsalat

9

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Eine Geschmackserlebnis, das sich auf jeden Fall lohnt! Eignet sich auch hervorragend zum Mitnehmen.

Zutaten

Nudeln, trocken, jede Sorte

120 g, Fusilli

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Orangen/Apfelsinen

2 Stück, groß

Paprika

2 Stück, rot

Essig, Apfelessig

2 EL

Öl, Sesamöl

1 EL

Wasabi-Paste

1½ TL

Anleitung

1

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Orangen schälen und filetieren, dabei den Saft auffangen. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.

2

Nudeln abgießen und kalt abspülen. Für das Dressing Orangensaft mit Essig, Öl, Wasabipaste, Salz und Pfeffer verrühren.

3

Nudeln mit Paprikastreifen, Orangenfilets und Dressing mischen. Fruchtig-scharfen Nudelsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.