Frittata mit Kartoffeln und Paprika
1
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 35 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach
Oliven hauchen diesem Gericht mediterranes Flair ein!


Zutaten
Kartoffeln
500 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Paprika
1 Stück, grün
Zwiebel/n
2 Stück, mittelgroß, rot
Knoblauch
2 Zehe(n)
Rosmarin
3 Zweig(e)
Oliven, grün/geschwärzt, in Lake
25 g, mit Paprika gefüllt
Öl, Olivenöl
2 TL
Eier, Hühnereier
8 Stück, Gewichtsklasse M
Mineralwasser
50 ml
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Kartoffeln schälen und in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten vorgaren. Paprika, Zwiebeln und Knoblauchzehen klein schneiden. Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen und hacken. Oliven quer halbieren.
2
Kartoffeln in dicke Scheiben schneiden und in Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten unter Wenden anbraten. Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin zugeben, 3 Minuten mitbraten.
3
Eier und Mineralwasser verquirlen, salzen und pfeffern. Eimasse auf dem Gemüse verteilen, Oliven darüberstreuen und bei schwacher bis mittlerer Hitze zugedeckt ca. 10 Minuten stocken lassen. Frittata auf einen Teller gleiten lassen, vorsichtig wenden und weitere 5 Minuten garen.
4
Frittata warm oder abgekühlt in 12 gleichgroße Tortenstücke schneiden und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











