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Fenchel-Sellerie-Salat mit Grapefruitdressing

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Punkte®

Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten

Fenchel

2 Knolle(n), klein

Staudensellerie/Bleichsellerie

4 Stange(n)

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß

Grapefruits

2 Stück

Öl, Rapsöl

1 TL

Essig

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Fenchel in dünne Scheiben schneiden. Staudensellerie in Stücke schneiden.

2

Orange und Grapefruit filetieren, entstehenden Saft dabei auffangen. Öl mit Essig, Orangen- und Grapefruitsaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Fenchel, Staudensellerie mit Orangen- und Grapefruitfilets mischen, Dressing darübergeben und ca. 30 Minuten durchziehen lassen. Fertig!

4

Tipp: Wer es etwas kerniger mag, kann noch gehackte Walnüsse darübergeben. SmartPoints je nach Menge dazurechnen.

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