Datteldip
3
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Datteln, getrocknet
50 g
Knoblauch
1 Zehe(n)
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
300 g
Chilipulver/Chiliflocken
1 TL
Salz/Jodsalz
½ TL
Kreuzkümmel/Cumin
1 Prise(n)
Curry
1 TL
Anleitung
1
Datteln klein schneiden und zusammen mit der Knoblauchzehe mit dem Stabmixer zerkleinern. Frischkäse dazugeben und unterrühren. Mit Chilipulver, Salz, Kreuzkümmel und Currypulver abschmecken.
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