Chefsalat to go
2
Punkte®
Gesamtzeit: 23 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 8 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Mini-Romanasalat
1 Stück
Paprika
1 Stück, klein, rot
Geflügelkochschinken / Geflügelschinken, gekocht
1 Scheibe(n)
Mandarinen, frisch
1 Stück, klein
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Stück
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
2 EL
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Mais (Konserve)
2 EL
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
1 EL
Anleitung
1
Ei in ca. 8 Minuten hart kochen.
2
Salat in Streifen schneiden. Paprika fein würfeln. Schinken ebenfalls in Streifen schneiden. Mandarine würfeln. Ei pellen und vierteln. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
3
Für das Dressing Frischkäse mit Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Mais, Salat, Paprika, Schinken, Mandarine, Eier, Frühlingszwiebeln und Käse in ein Glas schichten. Dressing separat transportieren.
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