Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Cannelloni mit Spinat

8

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 10 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 40 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ein Muss für Liebhaber der italienischen Küche! Die Cannelloni sind mit Schafskäse und Spinat gefüllt – eine fantastische Kombination.

Image
Image

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Pflanzenöl

2 TL

Knoblauch

1 Zehe(n)

Spinat/Blattspinat

1000 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n)

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

200 g

Tomaten, frisch

3 Stück

Tomaten, passiert

800 g

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

100 ml

Basilikum

1 EL, gehackt

Cannelloni, trocken

16 Stück

Anleitung

1

Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebelwürfel mit gepresstem Knoblauch ca. 2 Minuten andünsten. Spinat zufügen und unter gelegentlichem Rühren erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und etwas abkühlen lassen. Schafskäse zerbröckeln und die Hälfte unter den Spinat rühren.

2

Tomaten waschen und würfeln. Passierte Tomaten mit Brühe aufkochen. Tomatenwürfel zugeben. Basilikum unterrühren, salzen und pfeffern. 1/3 der Tomatensauce in eine Auflaufform (ca. 32 x 21 cm) gießen. Cannelloni mit Spinatmasse füllen und auf die Sauce legen. Restliche Spinatmasse daraufgeben und mit restlicher Sauce übergießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) im unteren Drittel ca. 40 Minuten backen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.