Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Bunter Nudelsalat

9

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Probiere dieses köstliche Erfolgsrezept.

Zutaten

Nudeln, trocken, jede Sorte

240 g, Mini-Makkaroni

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Erbsen, frisch/TK

400 g, (TK)

Mais (Konserve)

300 g, Abtropfgewicht

Tomatenpaprika (Glas)

80 g

Kidneybohnen (Konserve)

200 g, Abtropfgewicht

Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)

150 g

Gewürzgurke/n

4 Stück

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

200 g

Radicchio

½ Kopf

Essig, Balsamicoessig

7 EL, hell

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

150 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Senf, klassisch

5 TL, scharf

Pfeffer

1 Prise(n)

Zucker

1 Prise(n)

Anleitung

1

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Erbsen in Salzwasser kurz blanchieren. Nudeln, Mais, Tomatenpaprika und Kidneybohnen abtropfen lassen. Schinken und Gewürzgurken in Würfel schneiden, Tomaten halbieren und das Gemüse mit den Nudeln mischen.

2

Radicchio in Streifen schneiden. Für das Dressing Essig, Brühe, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen und mit Radicchio unter den Nudelsalat heben.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.