Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Buchweizen-Beeren-Creme mit Banane

7

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Buchweizen-Beeren-Creme mit Banane
Buchweizen-Beeren-Creme mit Banane

Zutaten

Buchweizen, ganz, trocken

50 g

Bananen

1 Stück, mittel

Erdbeeren, frisch

100 g

Himbeeren

100 g

Agavendicksaft

1 TL

Cashewnüsse, Natur

6 Stück

Anleitung

1

Buchweizen gut abspülen und in Wasser ca. 1 Stunde einweichen. Banane schälen. Erdbeeren und Himbeeren waschen und trocken tupfen. Buchweizen abgießen, mit Banane, 50 g Erdbeeren und 50 g Himbeeren pürieren und mit Agavendicksaft verfeinern. Restliche Erdbeeren in Scheiben schneiden.

2

Buchweizenpüree in ein Glas füllen und mit restlichen Himbeeren, Erdbeerscheiben und Cashewnüssen garnieren. Buchweizen-Beeren-Creme servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.