Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Beefburger

8

Punkte®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Wenn du diesen Burger einmal selbst gemacht und probiert hast, willst du in kein Fast-Food-Restaurant mehr.

Image
Image

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Kopfsalat

2 Blatt/Blätter

Tomaten, frisch

1 Stück

Ketchup

2 EL

Senf, klassisch

1 TL

Honig

½ TL

Salz/Jodsalz

2 Prise(n)

Worcestersauce

1 Spritzer

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schinken, roh (ohne Fettrand)

2 Scheibe(n)

Tatar, roh

200 g

Pflanzenöl

2 TL

Hamburger-Brötchen

2 Stück, klein

Anleitung

1

Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Salatblätter und Tomate waschen, Salatblätter trocken schütteln und Tomate in Scheiben schneiden. Für die Sauce Ketchup mit Senf, Honig, Rauchsalz, Worcestersauce, Salz und Pfeffer verrühren. Schinkenscheiben halbieren, fettfrei in einer Pfanne knusprig braten und herausnehmen. Tatar mit Salz und Pfeffer würzen und zu 2 Burgerpatties formen.

2

1 Teelöffel Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebelringe darin ca. 4–5 Minuten dünsten. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen und Burgerpatties darin ca. 2–3 Minuten von jeder Seite braten. Brötchen aufschneiden, mit Sauce bestreichen, untere Brötchenhälften mit Salatblättern, Burgerpatties, Tomatenscheiben, Zwiebelringen und Schinkenchips belegen und mit oberen Brötchenhälften abdecken. Beefburger servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.