Ananaswaffeln mit Kokos-Joghurt-Topping
7
Punkte®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Ananas, frisch
700 g
Kokosraspel
1 EL
Halbfett Margarine, 39 % Fett
2 TL
Ahornsirup
2 TL
Limettensaft
1 EL
Frischei-Waffeln
4 Stück
Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett
80 g
Anleitung
1
Ananas schälen, vierteln, den Strunk entfernen und Ananas in kleine Würfel schneiden. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.
2
Margarine in einem Topf auf mittlerer Stufe schmelzen und Ananas darin 3–4 Minuten rundherum erwärmen. Ahornsirup dazugeben und Ananas ca. 2 Minuten karamellisieren. Ananas mit Limettensaft verfeinern.
3
Waffeln nach Wunsch rösten, Ananas und Joghurt daraufgeben und mit Kokosraspeln bestreuen. Ananaswaffeln servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











