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Ananaswaffeln mit Kokos-Joghurt-Topping

7

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ananaswaffeln mit Kokos-Joghurt-Topping
Ananaswaffeln mit Kokos-Joghurt-Topping

Zutaten

Ananas, frisch

700 g

Kokosraspel

1 EL

Halbfett Margarine, 39 % Fett

2 TL

Ahornsirup

2 TL

Limettensaft

1 EL

Frischei-Waffeln

4 Stück

Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett

80 g

Anleitung

1

Ananas schälen, vierteln, den Strunk entfernen und Ananas in kleine Würfel schneiden. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.

2

Margarine in einem Topf auf mittlerer Stufe schmelzen und Ananas darin 3–4 Minuten rundherum erwärmen. Ahornsirup dazugeben und Ananas ca. 2 Minuten karamellisieren. Ananas mit Limettensaft verfeinern.

3

Waffeln nach Wunsch rösten, Ananas und Joghurt daraufgeben und mit Kokosraspeln bestreuen. Ananaswaffeln servieren.

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