Foto Papaya-Smoothie-Bowl mit Kokos von WW

Papaya-Smoothie-Bowl mit Kokos

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Bananen

2 Stück, mittel

Papayas

1 Stück, (ca. 400 g)

Himbeeren

80 g

Mango

½ Stück, klein

Kokosmilch, fettreduziert

80 ml

Kokosraspel

2 TL

Chiasamen

2 TL

Anleitung

  1. Bananen schälen und in Stücke schneiden. Papaya schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Papaya würfeln. Papayawürfel mit Bananenstücken in einen Gefrierbeutel geben und ca. 4 Stunden gefrieren lassen.
  2. Himbeeren waschen und trocken tupfen. Mango schälen und das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden. Bananenstücke mit Papayawürfeln und Kokosmilch pürieren und in 2 Schälchen füllen. Papaya-Smoothie-Bowl mit Kokosraspeln, Mangospalten, Himbeeren und Chia-Samen garnieren und servieren.

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