Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Mini-Berliner

4

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 25 Min • Vorbereitung: 1 Std 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 20 • Schwierigkeit: Einfach

Berliner? Leicht? Ja! Das geht wirklich: Durch das Backen im Ofen werden sie enorm fettreduziert und sind dabei verführerisch lecker.

Mini Berliner
Mini Berliner

Zutaten

Mehl, Weizenmehl

500 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Zucker

70 g

Hefe, trocken

2 Päckchen

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

125 ml

Wasser

150 ml

Gelee/Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert

100 g, Erdbeere

Anleitung

1

Backofen auf 220° C (Gas: Stufe 4, Umluft: 200° C) vorheizen. Mehl in eine Schüssel sieben, Salz, 50 g Zucker und Hefe unterheben und eine Vertiefung in die Mitte drücken. Ei, Milch und Wasser dazugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten.

2

20 Teigkugeln formen, auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und an einem wamren Ort ca. 40 Minuten gehen lassen, bis die Teigkugeln etwa die doppelte Größe erreicht haben.

3

Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 12–15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Berliner abkühlen lassen.

4

Mit einem Spritzbeutel mit Lochtülle jeweils 1 TL Marmelade in jeden Berliner füllen und gefüllte Berliner in restlichem Zucker wenden.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.