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Foto Fitness-Saft von WW

Fitness-Saft

5
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Für einen guten Start in den Tag!

Zutaten

Rote Bete, frisch

200 g, (1 Stück)

Karotten/Möhren

3 Stück, mittel

Gurke, Salatgurke

1 Scheibe(n)

Äpfel

2 Stück, mittelgroß, grün

Anleitung

  1. Rote Bete putzen, Karotten schälen, Gurke waschen, Äpfel waschen und entkernen. Alles in kleine Stücke schneiden, in den Entsafter geben und Fitness-Saft sofort servieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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