Foto Erdbeer-Minz-Cocktail von WW

Erdbeer-Minz-Cocktail

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Auch sehr lecker schmeckt der Smoothie, wenn du die Minze durch Zitronenmelisse ersetzt.

Zutaten

Erdbeeren, frisch

300 g

Minze

3 Zweig(e)

Eiswürfel

12 Stück, 150 g Crushed Ice

Orangenschale, unbehandelt

1 TL

Gingerale

150 ml

Anleitung

  1. Erdbeeren waschen und trocken tupfen. Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
  2. Erdbeeren mit Crushed Ice, 1 Messerspitze Orangenschale und Minze pürieren. Erdbeer-Minz-Smoothie auf Gläser verteilen, mit Gingerale auffüllen und mit restlicher Orangenschale garniert servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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