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Basis
Einfach essen. Echt abnehmen. So weit, so gut, so weiter!
Das von US-Ärzt:innen am häufigsten empfohlene Points®Programm** mit einem individuell abgestimmten Ernährungsplan und einer smarten App mit wissenschaftlich fundierten Tools.
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Schon ab 10 €/Monat^
*Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376). Dabei wurden WW Programmteilnehmer:innen mit Teilnehmer:innen verglichen, die den standardmäßigen US-Ernährungsrichtlinien folgen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefördert von WW International, Inc. **Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023, bei der 500 Ärzt:innen ihren Patienten Abnehmprogramme empfohlen haben. ^Preis gilt bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots wird deine Mitgliedschaft automatisch zur monatlichen Standardgebühr so lange verlängert, bis du kündigst.
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Basis
Einfach essen. Echt abnehmen. So weit, so gut, so weiter!
Das von US-Ärzt:innen am häufigsten empfohlene Points®Programm** mit einem individuell abgestimmten Ernährungsplan und einer smarten App mit wissenschaftlich fundierten Tools.
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Schon ab 10 €/Monat^
Kimberly
-14.5 KG
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*Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376). Dabei wurden WW Programmteilnehmer:innen mit Teilnehmer:innen verglichen, die den standardmäßigen US-Ernährungsrichtlinien folgen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefördert von WW International, Inc. **Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023, bei der 500 Ärzt:innen ihren Patienten Abnehmprogramme empfohlen haben. ^Preis gilt bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots wird deine Mitgliedschaft automatisch zur monatlichen Standardgebühr so lange verlängert, bis du kündigst.
Rezepte für jeden Tag
ZeroPoint® Lebensmittel, die gesundes Essen einfacher machen
Wie Points funktionieren
Das Points System macht gesunde Ernährung einfach – kein Rätselraten, kein schlechtes Gewissen. Es verwandelt komplexe Nährwertangaben in eine einfache Zahl, die so viel mehr über ein Lebensmittel sagt, als eine Kalorie je könnte.
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Du bekommst ein tägliches Points Budget
Individuell auf dich und deine Ziele zugeschnitten, machen dir Points® deine Ernährung im Alltag leichter verständlich.
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Jedes Lebensmittel hat einen Points® Wert
Gesättigte Fettsäuren und zugesetzter Zucker lassen den Points Wert steigen – Ballaststoffe, Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren lassen ihn sinken.
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Dein Budget passt sich flexibel an
So wie sich dein Körper verändert, verändert sich auch dein Budget. Das hilft dir, Plateaus zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
Was du bekommst
Alles, was du für deinen Weg zum Wunschgewicht brauchst – an einem Ort.
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Smarteres Tracking
Tracke dein Essen (und automatisch deine Nährstoffe) mit dem Barcode- oder Food-Scanner.
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12.000+ Rezepte
und Guides, die dir helfen, dich beim Einkaufen (und im Restaurant) mühelos zurechtzufinden.
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Modi
NEUWenn dein Alltag Flexibilität verlangt, passen sich vier Modi jederzeit an die Intensität deines Programms an – inklusive exklusivem Weight Health Score.Wenn das Leben Flexibilität verlangt.
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Schlaf-Tracker
NEUAbnehmen ist mehr als nur Ernährung – behalte deinen Schlaf im Blick und unterstütze so deine Ziele.
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Aktivitäts-Tracker
NEUVerbinde Geräte und Apps, damit jeder Schritt, jedes Training und jede Bewegung mitgezählt wird.
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KI Body Scanner
NEUEine Waage zeigt eben nur einen Teil. Dieser 3D-Scan zeigt mehr. Sieh Fettverlust, Umfang und Muskelaufbau – Fortschritte, die die reine Zahl auf der Waage nicht sichtbar macht.
Wissenschaftlich gedacht.
Für dich gemacht
Millionen von Mitgliedern haben es mit Weight Watchers® bereits geschafft. Unser wissenschaftlich fundiertes Points Programm hilft dir, gesünder zu essen, aktiver zu sein und dich einfach besser zu fühlen. Bist du bereit?
*Basierend auf der Gesamtanzahl der Anmeldungen für das Weight Watchers Programm seit 2001.
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In nur 2 Minuten findest du heraus, welcher Weight Watchers Plan am besten zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Leben passt.
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unser Programm sagen
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"Ich richte mein Leben nicht nach WeightWatchers aus. Das Programm hält mit mir und meinem Lebensstil Schritt."
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