Direkt zum Inhalt Zum Ende der Seite

Jackys WW Mahlzeitenplan für Woche 1

Hol dir Jackys Mahlzeitenplan
für Woche 2

Auf Instagram findest du Jacky unter @jacky.malina
Entdecke auch Jackys Mahlzeitenplan für Woche 1.

Noch mehr Mahlzeitenpläne findest du hier.

Jetzt Mahlzeitenplan herunterladen

Montag

Toastfrühstück mit Ei

Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Tofu

Ofenkartoffel mit gebratenen Pilzen

Dienstag

Fluffige Waffeln

Spaghetti Bolognese

Garnelen-Mango-Salat

Mittwoch

Schokomops mit Beeren

Ratatouille-Auflauf mit Vollkornnudeln

Blitzpizza

Donnerstag

Grünes Sandwich

Mediterraner Nudelsalat

Klassische Tomatensuppe

Freitag

Bananen-Haselnuss-Brot

Cremige Bohnenpfanne mit Schupfnudeln

Gemischter Salat mit Lachs-Nuss-Topping

Samstag

Schokomops mit Beeren

Buntes Ofengemüse mit Rosmarin

Bananen-Haselnuss-Brot

Sonntag

Apfel-Pancakes

Bratkartoffeln mit Spiegelei und Gurkensalat

Pizza-Toasties mit Champignons