Wie man beim Essen im Restaurant den Überblick behält
Auf dieser Speisekarte? Weniger Stress, mehr Erfolg.
Von Weight Watchers
Zuletzt aktualisiert 21. August 2023
Du gehst also ins Restaurant …
Dies sind einfache Möglichkeiten, dich auf ZeroPoint® Lebensmittel zu stützen und dein Points® Budget einzuhalten.
Scheue dich nicht zu fragen …
wie das Essen zubereitet wird (mit Sahne? Butter? Öl?), damit du es genau tracken kannst.
ob es Alternativen gibt (wir sind das Team Olivenöl) oder ob Soße oder Dressing separat serviert werden kann.
ob der Chefkoch mit punktereichen Zutaten wie Käse, Butter oder Öl sparsam umgehen kann.
