Deine SmartPoints
Von Weight Watchers
Zuletzt aktualisiert 16. Mai 2017

Jetzt wird’s spannend!
Herzlichen Glückwunsch! Du hast nun dein SmartPoints Budget bekommen, welches anhand von Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht individuell für dich berechnet wurde. Deine SmartPoints kannst du nach Lust und Laune für Essen und Getränke ausgeben.

Mit Genuss abnehmen!
Jedes Lebensmittel ist erlaubt. Wähle bevorzugt Essen und Getränke mit wenig SmartPoints. Verteile dein Budget über den Trag und die Woche, so wie es für dich passt. Obst und Gemüse sind supergesund! Und weil wir wollen, dass du beides regelmäßig isst, kriegst du es für 0 Punkte.
So sind deine Punkte verteilt:



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