<b>Deine Checkliste fürs Fitnessstudio</b>

Bevor du dich langfristig an ein Studio bindest, solltest du vorher alle möglichen Faktoren bewerten, die dich langfristig davon abhalten könnten, regelmäßig zu trainieren. Neben einem kostenlosen Probetraining, einer ausführlichen Beratung sowie einem individuellen Trainingsplan durch einen versierten Trainer ist vor allem eins entscheidend: Dein Gefühl. Du musst dich wohlfühlen!

Passt das Fitnessstudio zu mir?

Gehörst du eher zu den Minimalisten, denen die Geräte und Kurse wichtiger sind als das Ambiente? Oder fühlst du dich eher in einem hochklassigen Health Club mit Spa, Beauty Lounge und gehobener Gastronomie wohler? Hier gilt es keine billigen Kompromisse zu schließen. Teste darum dein Studio vor Vertragsbeginn ganz genau. Gefällt dir die Atmosphäre, Klientel, Einrichtung und musikalische Untermalung? Lass dir Zeit für deinen ersten Eindruck!

Entspricht das Fitnessstudio meinen Interessen?

Check die Kurse zum einen auf deine Vorlieben und Fähigkeiten. Das ist gerade für Einsteiger bedeutsam. Zum anderen sollte das Kursangebot zu deinem Wochenablauf passen. Wie oft werden die für mich interessanten Kurse in der Woche angeboten und zu welchen Tageszeiten finden diese statt? Als Mutter ist es z.B. wichtig, dass die Betreuungszeiten für Kids passend sind. Einige Kurse bieten sogar Kurse für die Kleinen an.

Trainieren auch in der Rushhour?

In einigen Studios musst du zu bestimmten Stoßzeiten lange Wartezeiten an Geräten einplanen und dich schon im Voraus für ein beliebtes Kursangebot anmelden. Es empfiehlt sich, dein Probetraining in Kernzeiten durchzuführen. So findest du heraus, ob das Studio ausreichend Geräte zur Verfügung stellt. Auch Trainer sollten zu jeder Zeit anwesend und ansprechbar sein.

Personal, Trainerqualifikation und Kundenservice

Gute Studios geben offen Auskunft über die Qualifikationen ihrer Mitarbeiter. Idealerweise hängen im Trainingsbereich Infotafeln zu den Ausbildungen und Angeboten der Trainer. Denn Qualität macht den Unterschied: So ist nicht jeder Trainer für jedes Workout qualifiziert. Zudem haben aufmerksame Trainer immer ein Auge auf die Trainierenden und schreiten bei Bedarf korrigierend ein.
Doch nicht nur die Trainer bestimmen die Qualität und die Gesamtatmosphäre des Studios. Beachte auch den Kundenservice am Empfang und an der Gastro-Theke. Für das gesamte Personal sollten Höflichkeit und Kundenorientierung ein unbedingtes Muss sein.

Räumlichkeiten, Hygiene & Co.

Nicht nur auf der Fitnessfläche verbringst du viel Zeit, sondern auch in anderen Räumen wie Duschen, Umkleiden, Sauna und Spa. Alles sollte ansprechend, sauber und freundlich gestaltet sein. Gibt es Schließfächer oder andere Annehmlichkeiten, die dir wichtig sind, wie Duschgel, Handtücher oder gute Föne? Stehen dir Desinfektionseinrichtungen in den Nassbereichen zur Verfügung? Beim Probetraining wird dir auffallen, wie viel Wert das Studio tatsächlich auf Hygiene legt. Achte darauf, ob alle Sportler Handtücher nutzen, um sich beim Training darauf zu setzen oder zu legen. Und: Werden die Cardio-Geräte nach dem Training sofort desinfiziert? Ein gutes Studio achtet darauf, dass die benutzten Geräte nach jeder Session vom Vorgänger abgewischt werden. Mach dir auch hier in aller Ruhe ein genaues Bild.

Sind die Preise fair?

Die Preisunterschiede zwischen einzelnen Studios sind zum Teil erheblich. Vergleiche, ob das Angebot die Kosten rechtfertigt und deine persönlichen Bedürfnisse erfüllt werden? Beachte auch die einmalige Anmeldegebühr in Relation zur Vertragslaufzeit. Wie bei jedem anderen Geschäftsabschluss gilt: Lies das Kleingedruckte! Denn genau dort können sich mögliche Fallstricke verstecken. Viele Clubs versprechen z. B. niedrigere Preise bei Abschluss eines langfristigen Vertrags. Gleichzeitig kann das jedoch weniger Flexibilität bedeuten. Und wenn das Studio einer Kette zugehört, dann kläre vor dem Unterzeichnen, ob du in andere Städten kostenlos trainieren kannst.
Tipp: Verhandeln lohnt sich! Scheue nicht davor nach Rabattmöglichkeiten oder Sonderaktionen zu fragen. Besonders in den heißen Sommermonaten haben die meisten Studios ein Sommerloch und kommen dir preislich entgegen.