Blau leben
Genieße 23 tägliche SmartPoints und über 200 ZeroPoint® Lebensmittel
Alle Infos zum Programm
Häufig gestellte Fragen, alle ZeroPoint® Lebensmittel aufgelistet, Tipps für deinen Start und noch viel mehr - das alles findest du in unserem Programmbuch.
Kochen mit dem Blauen Plan
Du bekommst mindestens 23 tägliche SmartPoints® und 200+ ZeroPoint® Lebensmittel - Obst, Gemüse und eiweißreiche Lebensmittel -, sodass du immer eine gute Auswahl hast.
Vielleicht überlegst du gerade, was du essen sollst ...
Beginne mit einem ZeroPoint® Food
+ und füge ein paar Proteine hinzu
+ schmecke alles gut ab
+ gib ein wenig Fett hinzu
= Gegrilltes Flankensteak mit Pimentöl
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Wir haben tausende Ideen! Du findest sie hier:
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Egal, was du essen möchtest und wie wenig Kocherfahrung du hast, es gibt immer ein SmartPoints freundliches Rezept, das auch super schmeckt! Wir aktualisieren unsere Rezepte laufend, sodass dir die Ideen nie ausgehen werden.
Sieh dir an, was andere Mitglieder heute Abend essen
Wir haben eine Community-Gruppe speziell für Mitglieder im Blauen Plan eingerichtet! Sieh dir gleich hier in der App an, was andere Mitglieder essen (und machen und posten).
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