Alles über <em>meinWW®</em>

Wenn es ums Abnehmen geht, hat jeder ganz unterschiedliche Bedürfnisse. Was beim einen gut funktioniert, klappt beim anderen vielleicht weniger gut. Deshalb stellen wir dir erstmals mehr als nur eine Möglichkeit vor, deine Abnahmeziele zu erreichen.

Während es schon immer ein personalisiertes SmartPoints Budget gab, das auf Basis von Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht berechnet wurde, können wir dir jetzt mit Hilfe eines Fragebogens einen auf dich und deine persönlichen Vorlieben abgestimmten Plan empfehlen. Das Beste: Wenn du das Gefühl hast, dass du Abwechslung brauchst oder der Plan einfach nicht mehr zu deinem Leben passt, kannst du deinen Plan ganz einfach wechseln. Wir empfehlen dir allerdings mindestens zwei Wochen lang einen Plan zu leben, bevor du wechselst. Erfahre alles zu unseren SmartPoints

Alle drei Pläne eignen sich gleichermaßen gut zum Abnehmen, unterstützen dich dabei, gesünder zu essen und sorgen für Freiheit und Flexibilität.

Dieser Plan umfasst eine kleinere Auswahl an Lebensmitteln, die die Basis einer gesunden Ernährung bilde, und dafür ein hohes SmartPoints® Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 100 ZeroPoint™ Foods, darunter Obst und Gemüse, Mahlzeiten und Snacks zusammen und trackst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints® Werte haben. Alle 100 Grüne ZeroPoint™ Foods

Dieser Plan umfasst eine Auswahl an Lebensmitteln, die die Basis einer gesunden Ernährung bilden, und ein entsprechend angemessenes SmartPoints® Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 200 ZeroPoint™ Foods, darunter Obst, Gemüse und eiweißreiche Lebensmittel, Mahlzeiten zusammen und trackst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints® Werte haben. Alle 200 Blaue ZeroPoint™ Foods

Dieser Plan umfasst eine große Auswahl an Lebensmitteln, die die Basis für eine gesunde Ernährung bilden, und ein kleines SmartPoints® Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 300 ZeroPoint™ Foods, darunter Obst, Gemüse, eiweißreiche Lebensmittel sowie ausgewählte Vollkornprodukte, Mahlzeiten zusammen und erfasst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints® Werte haben. Alle 300 Lila ZeroPoint™ Foods

Alles, worauf du Lust hast. Wenn du dein SmartPoints Budget mit deinen ZeroPoint Foods kombinierst, hast du immer eine große Auswahl. Brauchst du ein paar Rezeptideen, bevor du loslegst? Hier findest du 30 Lieblingsrezepte unserer Mitglieder.

Nein! Jeder Plan beruht auf unserem bewährten SmartPoints System und wurde für denselben Abnahmeerfolg konzipiert. Der beste Plan ist der, der dir am meisten Flexibilität gibt, denn dieser wird für dich am praxistauglichsten sein.

Natürlich! Wir empfehlen dir aber, vor einem Wechsel zwei Wochen zu warten. Warum? Es kann eine Weile dauern, bis du dich an eine ganz neue Ernährungsweise gewöhnt hast. Unsere Forschungen haben gezeigt, dass zwei Wochen ein guter Zeitraum sind, um sich umzustellen. Wenn du beschlossen hast, dass ein Wechsel für dich am besten ist, kannst du deinen Plan gleich in den Einstellungen ändern.