Das Thema in deinem Weight Watchers Treffen vom 12.02. bis zum 18.02.2017: Anders denken, anders handeln.

Abnehmen beginnt im Kopf: Denn wenn du daran glaubst, dass du deine Ziele erreichen kannst, schaffst du es auch. Deinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen, gibt dir einen Extrakick Motivation und steigert dein Durchhalte-
vermögen. Dass die Motivation zwischendurch aber auch mal sinkt – z. B. weil das mit dem Abnehmen nicht so schnell funktioniert, wie du gerne hättest –, ist ganz normal.

Wir sprechen diese Woche darüber, wie man den Knoten im Kopf lösen kann und schwierige Situationen gelassen meistert. Tolle Tipps erwarten dich sowie köstliche Rezepte für die Seele, wie das lecker-würzige Chili con Carne.

Komm ins Treffen! Deine Community freut sich auf dich.