Das Thema in deinem Weight Watchers Treffen vom 22.01. bis zum 28.01.2017: Mehr bewegen und dich besser fühlen.

Jetzt kommt Bewegung ins Spiel. Und die kann noch viel mehr als dich beim Abnehmen unterstützen: Sie ist gut für deine Gesundheit, macht dich fitter, gibt dir neue Energie, macht gute Laune, beugt Verspannungen vor, strafft deinen Körper und hilft dir später dabei, dein neues Wohlfühlgewicht zu halten. Ganz schön viele Vorteile! Und ein neues Körpergefühl gibt’s gratis dazu.

Alles rund ums Stehen, Gehen, Laufen & Co besprechen wir diese Woche im Treffen. Du bekommst tolle Anregungen, wie einfach du etwas mehr Bewegung in deinen Alltag einbauen kannst. Und wie immer: köstliche Rezepte, die Lust auf mehr machen. Wie z.B. Fixe Garnelen-Reis-Pfanne.

Komm ins Treffen und freu dich außerdem auf viele wertvolle und motivierende Tipps von deinem Coach und der Community.