Wer kennt es nicht: Man achtet auf seine Mahlzeiten und glaubt sich ausreichend zu bewegen. Und trotzdem passiert nix. So gar nix. Warum?

Gerade wenn man Weight Watchers schon etwas länger macht, kann es vorkommen, dass man die Dinge hier und da etwas schleifen lässt oder aus den Augen verliert.

„Die Scheibe Brot habe ich doch schon 100 x abgewogen. Inzwischen kann ich das ganz gut schätzen.“ Und Schwupps wird die Scheibe von mal zu mal dicker und man merkt es gar nicht.

„Das eine Bonbon muss ich doch jetzt nicht aufschreiben. Das merke ich mir.“ Und Schwupps sind 1 Bonbon, 10 Salzstangen und 1 Radler unter den Tisch gefallen.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Abnahme stagniert solltest du noch mal an den Punkt zurück, an dem du angefangen hast. Wiederhole doch deine ersten beiden Wochen des Weight Watchers Programms. Was du da anders gemacht hast? Damals warst du sicherlich besonders motiviert. Hast alles genauestens aufgeschrieben, warst stolz auf jeden ActivPoint und hast jede Portion abgewogen. Und der Erfolg konnte sich schnell sehen lassen.

Probiere es einfach aus und du wirst sehen, dass auch dieses Mal der Erfolg nicht lange auf sich warten lassen wird.