Wer die Wahl hat ...
Pro Tag triffst du 220 Entscheidungen rund ums Essen – also was, wann und wie viel du isst. Glaubst du nicht? Ist aber so! Zum Frühstück Müsli oder Brot? Haferflocken oder Schokomüsli? Vollkornbrot, Toast oder doch lieber ein Brötchen? Und was kommt drauf? Meist triffst du diese Entscheidungen ganz unbewusst, einfach weil du das immer so machst oder dir etwas besonders gut schmeckt.

Das erwartet dich außerdem diese Woche:

• Die wahren Gründe, warum wir essen!

• Deine Strategien für die Zukunft

• Was darf's zum Abendessen sein? Wie wäre es mit: Karotten-Ingwer-Puffer mit Orangenchutney

Komm ins Treffen! Dort erhältst du exklusiv dein persönliches Exemplar des Treffenmagazins "Meine Feel Good Woche" – mit vielen weiteren Tipps, Tricks und Rezepten.