Wie steht’s mit deinem Fitnessziel?
Hat sich da seit deiner Anmeldung bei Weight Watchers schon etwas getan? Alle zwei Wochen wirst du – abhängig davon, wie viel du dich bewegt hast – online oder in der App (für iOS/Android) gefragt, ob du dein Fitnessziel nach oben oder unten anpassen möchtest. Mein Fitnessziel ist, seit ich mir einen Ergometer gekauft habe und regelmäßig Fitnessübungen mache, von 11 auf 63 geklettert. Und darauf bin ich ganz schön stolz.

Auf eine aktive Woche!
Linda

Das erwartet dich außerdem diese Woche:

• 25 Fitnesstipps

• Was tun mit den verdienten ActivPoints?

• Rezepte mit Gurken, z. B. Gurken-Avocado-Smoothie

Komm ins Treffen! Dort erhältst du exklusiv dein persönliches Exemplar des Treffenmagazins "Meine Feel Good Woche" – mit vielen weiteren Tipps, Tricks und Rezepten.