Gesunde Ernährung

Supermarkt-Snackbaukasten

Gesund und günstig
Mit nur wenigen, preiswerten Zutaten aus dem Supermarkt kannst du dir leckere, gesunde Snacks zusammenstellen, zum Beispiel für die Mittagspause. Du kannst sie dir auch in der kleinsten Büroküche zubereiten und bleibst spielend leicht im Budget.

Salatpause

Kauf dir einen Pflücksalat und peppe ihn mit ein paar leckeren Extras auf. Wie wäre es mit einem würzigen Dressing und Schafskäse light für wenige Punkte? Hülsenfrüchte und leichter Geflügelbrustaufschnitt machen eine echte Mahlzeit draus – für diese beiden Extras musst du dir noch nicht einmal Punkte berechnen, denn sie gehören zu den neuen
ZeroPoint™ Lebensmitteln.

Brotzeit

An viele Supermärkte ist eine Bäckerei angeschlossen oder es gibt eine Backstation im Markt. Jetzt noch ein paar frische Zutaten dazu, wie beispielsweise mageren Käse, Aufschnitt oder Räucherlachs für 0 Punkte: perfekt!

Joghurt de luxe


Joghurt, Skyr und leichter Quark lassen sich in Rekordzeit von blassen Statisten in schmackhafte Hauptdarsteller verwandeln. Gib einfach dein Lieblingsobst, etwas Müsli, ein paar Cornflakes oder auch Samen und Nüsse dazu. Unser Tipp: bedien dich am besten aus der ZeroPoint Lebensmittel Liste.

Extra-Tipp:

Fix & fertig von WW

 

Wenig Zeit aber trotzdem Lust auf etwas Leckeres? In vielen Supermärkten gibt es gekühlte Fertiggerichte, Suppen und Feinkostsalate von WW. Die schmecken richtig gut und verraten dir gleich den entsprechenden Punktewert. Übrigens gibt es alle Fertiggerichte natürlich auch bei uns im Onlineshop!