Alles über meinWW

Alles was du über unser neues Programm wissen musst und wie du deinen besten Weg mit meinWW findest.

Wenn es ums Abnehmen geht, hat jeder ganz unterschiedliche Bedürfnisse. Was beim einen gut funktioniert, klappt beim anderen vielleicht weniger gut. Deshalb stellen wir erstmals mehr als nur einen Weg vor, um deine Abnehmreise zu gestalten. 

 

Wir stellen vor: meinWW! 

Mit diesem bahnbrechenden Programm kannst du dir sicher sein, den richtigen Weg für dich gewählt zu haben. Wir beginnen mit einem Ernährungsplan, der auf ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das heißt, dein Körper erhält, was er braucht, und du wirst satt. Dann konzentrieren wir uns auf bewährte Verhaltenstechniken. Diese sollen dir dabei helfen, mit kleinen, realistischen Zielen nacheinander Gewohnheiten aufzubauen, die dein Leben verändern. Du wirst dich besser ernähren, mehr bewegen und dir ein positives Selbstbild aneignen – denn bei uns geht es nicht nur um Gewichtsverlust. Bei uns geht es um anhaltenden Erfolg. Erfahre alles zu unseren SmartPoints.

 

Das meinWW Programm ist flexibel und wirkt befreiend für dich, da es deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt und prüft, welche Option am besten zu deinem Lebensstil passt.

 

1 Programm, 3 Arten der Durchführung

Grün:

Dieser Plan umfasst eine kleinere Auswahl an Lebensmitteln, die die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten bilden, und dafür ein hohes SmartPoints® Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 100 ZeroPoint™ Foods, darunter Obst und Gemüse, Mahlzeiten und Snacks zusammen und erfasst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints Werte haben. In Grün erhältst du 100 ZeroPoint Foods.

Blau:

Dieser Plan umfasst eine Auswahl an Lebensmitteln, die die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten bilden, und ein entsprechend angemessenes SmartPoints® Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 200 ZeroPoint Foods, darunter Obst, Gemüse und magere Proteine, Mahlzeiten zusammen und erfasst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints Werte haben. In Blau erhältst du 200 ZeroPoint Foods.

Lila:

Dieser Plan umfasst eine große Auswahl an Lebensmitteln, die die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten bilden, und ein kleines SmartPoints Budget, das du für andere Lebensmittel verwenden kannst, die du besonders gerne magst. Du stellst dir aus über 300 ZeroPoint Foods, darunter Obst, Gemüse, magere Proteine und Vollkornprodukte, Mahlzeiten zusammen und erfasst die anderen Lebensmittel, die SmartPoints Werte haben. In Lila erhältst du 300 ZeroPoint Foods.

Was darf ich essen?

Viel! Wenn du dein SmartPoints Budget mit deinen ZeroPoint Foods kombinierst, hast du immer eine große Auswahl. Brauchst du ein paar Rezeptideen, bevor du loslegst? Hier findest du 30 Lieblingsrezepte unserer Mitglieder.

 

Ist ein Plan „besser“ als ein anderer?

Nein! Jeder Plan beruht auf unserem bewährten SmartPoints System und wurde für denselben Abnahmeerfolg konzipiert. Der beste Plan ist der, der dir am meisten Flexibilität gibt, denn dieser wird für dich am praxistauglichsten sein.

 

Kann ich zwischen den Plänen wechseln, wenn ich das möchte?

Natürlich! Wir empfehlen dir aber, vor einem Wechsel zwei Wochen zu warten. Warum? Es kann eine Weile dauern, bis du dich an eine ganz neue Ernährungsweise gewöhnt hast. Unsere Forschungen haben gezeigt, dass zwei Wochen ein guter Zeitraum sind, um sich umzustellen. Wenn du beschlossen hast, dass ein Wechsel für dich am besten ist, kannst du deinen Plan gleich in den Einstellungen ändern.