Sandwich ciabatta au jambon cru

Name: Sandwich ciabatta au jambon cru
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Italienne
Ingredients: 0.25 pièce(s), grand Concombre; 2 feuille(s) Salade, Lollo blonde; 2 CS Fromage frais aux herbes light, max. 5% MG absolue; 1 cc Moutarde, classique mi-forte; 3 tranche(s) Jambon cru (sans graisse au bord); 1 pièce(s) Petit pain ciabatta

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Concombre

¼ pièce(s), grand

Salade, Lollo blonde

2 feuille(s)

Fromage frais aux herbes light, max. 5% MG absolue

2 CS

Moutarde, classique

1 cc, mi-forte

Jambon cru (sans graisse au bord)

3 tranche(s)

Petit pain ciabatta

1 pièce(s)

Instructions

Laver le concombre et la salade. Couper le concombre en fins bâtonnets et essorer la salade. Pour la crème, mélanger le fromage frais et la moutarde. Badigeonner finement 1 CS de crème sur les tranches de jambon cru. Recouvrir les tranches de jambon cru de bâtonnets de concombre et les enrouler. Couper le petit pain en deux et badigeonner les deux moitiés avec le reste de crème.
Garnir la moitié inférieure de salade et de roulades de jambon cru. Recouvrir le tout avec la seconde moitié. Pour le transport, envelopper le sandwich dans du papier sulfurisé. Servir.

Sandwich ciabatta au jambon cru

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Cake à la banane et aux noisettes

Salade mêlée

Quiche à la courgette

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !