Sandwich aux carottes et au fromage frais
8
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Carottes
2 pièce(s), moyen
Tomates, fraîches
2 pièce(s)
Cottage cheese, max. 5 % MG
4 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ciboulette
1 CS, haché
Raifort
1 cc
Pain complet
2 tranche(s)
Instructions
1
Râper 1 carotte et couper 1 tomate en tranches.
2
Mélanger le fromage frais, le sel, le poivre, la ciboulette et le raifort. Incorporer la carotte râpée.
3
Tartiner le pain de fromage frais aux carottes et disposer par-dessus les tranches de tomate. Recouvrir d’une deuxième tranche de pain et couper le sandwich en deux.
4
Couper la carotte restante en bâtonnets et la tomate restante en quartiers et déguster avec le sandwich.
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