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RecettesGeflügelsandwich to go

Geflügelsandwich to go

5

Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett

3 EL

Kräuter

1 TL, italienische Kräuter

Senf, klassisch

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Brot, Roggenvollkornbrot

2 Scheibe(n)

Geflügelbrust, geschnitten

4 Scheibe(n)

Kohlrabi

1 Stück, klein

Apfel

1 Stück, mittelgross

Instructions

1

Quark mit Kräutern und Senf mischen, salzen und pfeffern. Eine Brotscheibe mit Quarkcreme bestreichen, mit Geflügelbrust belegen. Zweite Brotscheibe darauflegen. Dazu Kohlrabi und Apfel.

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