Emincé de porc et orge aux fines herbes
11
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
2
Ingrédients
Orge perlé, sec
100 g
Bouillon de légumes, préparé
700 ml, (3 cc de poudre)
Persil
½ botte(s)
Cerfeuil
2 tige(s)
Ciboulette
½ botte(s)
Porc, noix, crue
300 g, (escalopes)
Oignon
1 pièce(s), taille moyenne
Chou-rave
4 pièce(s), moyen
Huile de colza
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml
Jus de citron
1 cc
Muscade
1 pointe(s) de couteau, râpée
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
2 CS