Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Yogourt de soja avec compote de myrtilles

0

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Sojajoghurt mit Heidelbeerkompott
Sojajoghurt mit Heidelbeerkompott

Ingrédients

Myrtilles fraîches/surgelées

150 g

Yogourt de soja nature, jusqu'à 3 g de sucre/100 g

200 g

Menthe

1 cc, hachée

Instructions

1

Laver les myrtilles et en mettre 50 g de côté. Mettre le reste des myrtilles dans un bol et les faire cuire au micro-ondes à 600 watts pendant environ 3 minutes pour obtenir une compote. Laisser refroidir.

2

Verser le yogourt de soja dans un autre bol et servir avec la compote, le reste des myrtilles et la menthe.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.