Wraps à base de lentilles
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Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 30 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Lentilles rouges, sèches
40 g
Eau
80 ml
Huile de colza
1 cc
Instructions
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Réduire les lentilles en purée avec de l'eau jusqu'à obtenir une masse homogène. Chauffer l'huile dans une poêle et faire frire les wraps à feu doux pendant environ 10 minutes d'un côté. Retourner le wrap et le faire frire de l'autre côté. Procéder de la même manière avec le deuxième wrap.
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