Trifle de skyr à l’orange et à la grenade
2
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Orange
4 pièce(s), petit
Skyr nature, max. 0,2% MG
650 g
Miel
1 CS
Cannelle
½ cc, poudre
Anis étoilé
1 pièce(s)
Grenade
1 pièce(s)
Copeaux de chocolat noir
4 cc
Instructions
1
Peler les oranges, séparer les filets et presser l’orange restante. Mélanger la moitié du skyr avec le miel. Mélanger le reste de skyr avec 3 CS de jus d’orange. Réserver la crème env. 20 minutes au réfrigérateur.
2
Porter le reste de jus d’orange avec les filets d’orange, la cannelle, l’anis étoilé à ébullition dans une casserole à feu doux. Laisser refroidir env. 10 minutes. Retirer l’anis étoilé.
3
Couper la grenade en quartiers et retirer les pépins. Disposer la crème d’orange, les filets d’orange, la crème au miel et les pépins de grenade en couches dans 4 verres (capacité : env. 300 ml). Parsemer le trifle de skyr à l’orange avec du chocolat râpé et servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





