Tortilla au poisson pané
3
Points®
Durée totale
1 h
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
8
Recette de base: "Poisson pané croustillant aux herbes"
Ingrédients
Oignon
1 pièce(s), petit
Pommes de terre
400 g
Poivron
2 pièce(s)
Huile de colza
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc
Haricots verts, frais
200 g
Oeuf de poule
6 pièce(s), moyen
Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG
50 ml
Panure
2 CS
Persil
1 CS, haché
Noisettes
2 cc
Paprika, en poudre
½ cc
Oeuf de poule
½ pièce(s), moyen
Lieu noir/colin, cru
250 g
Farine mi-blanche
2 CS
Huile de colza
1 CS