Tartine de pumpernickel au kaki

Name: Tartine de pumpernickel au kaki
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 CS Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG; 2 CS Demi-crème, 25% MG; 2 pointe(s) de couteau Cardamome; 1 CS Miel; 2 tranche(s) Pumpernickel; 2 pièce(s) Kaki; 3 goutte(s) Jus de citron (selon les goûts)

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

2 CS

Demi-crème, 25% MG

2 CS

Cardamome

2 pointe(s) de couteau

Miel

1 CS

Pumpernickel

2 tranche(s)

Kaki

2 pièce(s)

Jus de citron

3 goutte(s), (selon les goûts)

Instructions

Mélanger le yogourt, la demi-crème et la cardamome. Affiner avec le miel. Badigeonner les tranches de pumpernickel de crème.
Laver et couper en quartiers les kakis. Arroser les kakis de jus de citron. Répartir les quartiers de kakis sur les tranches de pumpernickel. Dresser le reste des quartiers de kaki sur des assiettes et servir avec les tranches de pumpernickel.

Tartine de pumpernickel au kaki

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pain au skyr sans farine

Pancakes 3 ingrédients

Cake petit-déjeuner aux pommes

Sauce à salade allégée à la française

Pain aux flocons d’avoine et au romarin

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pain au skyr sans farine

Pancakes 3 ingrédients

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !