Séré pomme-banane

Name: Séré pomme-banane
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s), petit Pomme; 3 CS Eau; 1 pincée(s), poudre Cannelle; 250 g Séré maigre nature, max. 0,5% MG; 4 CS Eau minérale gazeuse; 1 pièce(s), petit Banane; 4 CS Muesli de base, flocons de céréales complets

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

5 m

Part(s)

Ingrédients

Pomme

1 pièce(s), petit

Eau

3 CS

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

250 g

Eau minérale gazeuse

4 CS

Banane

1 pièce(s), petit

Muesli de base, flocons de céréales complets

4 CS

Instructions

Couper la pomme en dés. La faire mijoter env. 5 minutes avec l’eau et la cannelle.
Mélanger le séré et l’eau gazeuse jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Écraser la banane avec une fourchette. L’incorporer au séré.
Déposer plusieurs couches de séré à la banane, de pomme à la cannelle et de flocons dans un verre.

Séré pomme-banane

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Quiche à la courgette

Pain au skyr sans farine

Porridge pomme-cannelle

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !