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Séré pomme-banane

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Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Apfel-Bananen-Quark
Apfel-Bananen-Quark

Ingrédients

Pomme

1 pièce(s), petit

Eau

3 CS

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

250 g

Eau minérale gazeuse

4 CS

Banane

1 pièce(s), petit

Muesli de base, flocons de céréales complets

4 CS

Instructions

1

Couper la pomme en dés. La faire mijoter env. 5 minutes avec l’eau et la cannelle.

2

Mélanger le séré et l’eau gazeuse jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Écraser la banane avec une fourchette. L’incorporer au séré.

3

Déposer plusieurs couches de séré à la banane, de pomme à la cannelle et de flocons dans un verre.

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