
Spätzlis légumes-jambon façon tortilla
9
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Ingrédients
Pois mange-tout
250 g
Maïs (conserve)
140 g
Tomates cerise
250 g
Oeuf de poule
6 pièce(s), moyen
Lait écrémé, 0.3% MG
2 CS
Fromage râpé, allégé
60 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Huile de colza
1 cc
Jambon en dés, maigre
100 g
Spätzli/knöpfli (produit frais)
500 g
Vinaigre balsamique
4 CS, foncé
Confiture, allégée
1 CS, (confiture de cerises)
Moutarde, classique
½ cc
Mélange de salades (rayon frais)
250 g