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RecettesSpaghettis à la bolognaise végétalienne

Spaghettis à la bolognaise végétalienne

4

Points®

Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Pâtes complètes, sèches

50 g

Sel

1 pincée(s)

Carottes

1 pièce(s), moyen

Céleri-rave

50 g

Oignon

1 pièce(s), petit

Ail

1 gousse(s)

Bouillon de légumes, préparé

200 ml

Lentilles jaunes/blondes, sèches

50 g

Tomates concassées, pelées (conserve)

1 bocal /conserve, petit

Concentré de tomate

1 CS

Poivre

1 pincée(s)

Herbes italiennes

2 cc

Instructions

1

Cuire les spaghettis dans de l’eau salée selon les instructions de l’emballage. Couper la carotte, le céleri, l’oignon et l’ail en petits dés. Faire revenir les légumes dans une poêle, en versant continuellement un peu de bouillon. Ajouter les lentilles et le bouillon restant et poursuivre la cuisson environ 5 minutes. Ajouter les tomates concassées et lier la sauce avec le concentré de tomates. Assaisonner avec sel, poivre et épices. Égoutter les spaghettis, les ajouter à la sauce et servir.

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